劳累过度诱发了遗精该怎么办呢

有些人在无知的情况下要是产生了遗精了以后会想要在中途中忍住补射，甚至有的人会用手捏住不让精液流出，其实这样做很有或许会给我们的身体带来一定的伤害的，不少的男性朋友都或许会因为多种多样的因素进而造成自己呈现了遗精的情况，并且较多的时候因为平时的劳累过度还是会诱发患者呈现了遗精，因此患者呈现了遗精要根据自己的病症进行适当的缓解，以免影响到自己的身体健康。

男子在未婚前，每月一般有一、二次遗精。古人曰：“精满自溢”。但要是有的男子“梦遗”次数过多，诸如几天或每天一次，则不可掉以轻心。对待“梦遗”频繁者，应积极求治，尤其是中学生，频繁“梦遗”会产生精神压抑感，乃至萎靡不振而影响学习。有的中学生“羞于启口”，很或许会忧郁成疾。

一、缓解遗精的办法

1.静力半蹲站桩法

挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120～140度左右)，头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。如此重复进行，次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强，持续时间可逐渐延长，重复次数亦可逐渐增加。

2.仰卧收腹臂腿上举法

取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行一次，每次可做24～龟头炎2下。随着腹肌力量的增强，上述动作重复次数可逐渐增加。

二、医院中的药物治疗

适当使用镇静药物。例如安定、利眠宁等，临睡前口服，尤其在估计又会产生遗精的日子里口服，以减少频繁遗精的机会。

要是自觉阴茎头部感觉尤其敏感，可在睡前用冷水毛巾作外阴部位冷敷，也能够在阴茎头部涂抹一点儿药物，例如1%达克罗宁溶液、1%地卡因溶液等，以降低阴茎部位的敏感度。减少引发遗精的机会。

现代医学察觉人体内某些前列腺素，例如前列腺素e 1、前列腺素a等，会通过加强对肌肉的收缩作用和血管扩张作用，而促使阴茎勃起和射精。因此，主张对频繁遗精者，减少其体内前列腺素的形成，有或许抑制频繁遗精的产生。

由于性器官炎症容易引发频繁遗精，因此还有一个治疗频繁遗精的新方式，即采用某些非激素类抗炎药物，具有制止体内前列腺素生成的成果。也就有效地抑制了频繁遗精的产生。最常用的是消炎痛，可在遗精频发的日子里，每次25毫克，一日龟头炎次口服，用上7～10天，以观成果。

劳累过度诱发遗精的情况还是较为的多见，患者平时的时候要多重视劳逸结合，适当的多重视休息，不能时常性的熬夜，也不能时常的过性生活，以免自己的病症受到影响，同时患者的饮食方向要多重视，少吃含有刺激性的食物等。(实习编辑:许文)