可乐会杀精吗？ 男人保护精子要知道这些

　　杀精是在生活中进食了对精子产生抑制的食品，或在生活极为不规律的情况下身体性能下降致使性能产生的精子量明显下降的意思。

　　【杀精食品都有哪些】

　　1、烧烤：夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食品中含有致癌毒物丙烯酰胺，可致使男性少、弱精。另外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力降落，与锌这类微量元素的缺少有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食品，可以保证“精”力充分。体外冲击波碎石是医治尿路结石的重要方法。不过，国外科学家针对接受该疗法的患者进行精液分析，发现精子活力和密度降落，因此对医源性损失应有所警惕。贴心提示：在疾病方面，精索静脉曲张可影响睾丸的生成，因此这类患者应早诊早治。

　　2、啤酒：如果已得了肾脏方面的疾病，又无穷制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积致使肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，由于验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。

　　3、咖啡：咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是由于它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它遭到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相干的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会遭到压抑，临床表现为性欲的消退。贴心提示：平常感情起伏较大，交感神经容易兴奋的人，做爱前比较好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料，以避免压抑副交感神经，减低性欲。

　　4、豆腐：据美国多家媒体近日报导，美国哈佛大学公共卫生学院的1项最新研究再1次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显降落。这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士完成。从2000年到2006年，研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果使人吃惊：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。据了解，每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度太低，容易不育。另外，这1联系在肥胖男性身上体现得更加明显。查瓦罗认为，大豆制品对男性生殖系统，特别是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄取过量，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而致使1系列不良后果。我国也曾有男科专家提出，吃大豆制品过量会影响男性精子数量。近5年来，南京市妇幼保健院男科医生潘连军1直在关注这1问题。他还发现，常吃大豆制品的男性，产生勃起功能障碍的概率是不常吃者的3.46倍。贴心提示：适当吃大豆制品，是避免男性出现健康隐患的比较好方法。所谓“适当”，是指1周吃3次以下，每次100克左右。

　　5、奶茶：目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自来水制成。而奶精主要成份氢化植物油，是1种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应进程。贴心提示：其实，在我们常常吃的饼干、薄脆饼、油酥饼、巧克力、色拉酱、炸薯条、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎饼、土豆片、油炸干吃面等食品中，均含有不等量的反式脂肪酸。

　　6、猪腰：多人都喜欢吃动物内脏，特别是吃烧烤时，“腰子”更是成为很多男人的最爱。最近台湾医生正告：吃内脏补身，当心重金属“镉”损精不育。肝脏、内脏、猪睾丸，想“吃啥补啥”的人们，可得当心了，由于吃多了，不但补不了身体，还可能不育。根据台湾长庚医院最新研究，发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，极可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育概率高达6成。

　　贴心提示：这些被认为“强精”的食品，含有高量的镉，不但会造成精子的数目减少，而且受精卵着床也会遭到影响，可能会因镉对染色体的伤害，造成受精卵不容易着床，影响受孕。

　　【可乐会杀精子】

　　美国哈佛大学医学院的专家们对市面上出售的3种不同配方的可口可乐饮料，进行杀伤精子的实验后得出结论：可乐会杀精子，新婚男子饮用可乐型饮料，精子会直接遭到杀伤，从而影响男子的生殖能力。若受伤的精子1旦与卵子结合，可能会致使胎儿畸形，或先天性不足。

　　医学家们也奉劝新婚女子少饮或不饮可乐型饮料。由于多数可乐型饮料中都含有较高成份的咖啡因，咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，会危及胎儿的大脑、心脏等器官，一样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。

　　因此，专家们建议，新婚夫妇和想要孩子的夫妻们，除须禁烟酒外，可乐型饮料也不宜饮用。即便婴儿诞生后，婴幼儿和哺乳的母亲也不能饮用可乐型饮料。由于婴幼儿饮用后，咖啡因会侵害其健康；咖啡因也能随乳汁间接进入婴儿体内危害婴儿的健康。

　　【伤害精子其他因素】

　　1、授孕蛋白质异常美国科学家最新的研究显示，精虫中有1种叫做“授孕蛋白质”的物资，可以使精虫易于粘附在卵子的外膜上。如果授孕蛋白质异常，精虫就没法与卵子自然结合。临床数字显示，在不育的男人中有这类异常的占10%～20%。大部份“授孕蛋白质”异常是由于先天因素致使的，缘由尚不清楚。

　　2、沙眼殃及精虫活性大家都知道沙眼是由沙眼衣原体引发的，但沙眼衣原体还能使男人尿道、输精管和附睾发炎，使精虫活动能力减弱。所以，沙眼不是小问题，不要等它已央及了精子健康后才想起医治。

　　3、腮腺炎摧毁生精“车间”流行性腮腺炎病毒除在腮腺中“为非作歹”外，还会在男人的睾丸里“无事生非”，使生精“车间”--精曲细管遭到破坏，致使不孕。因此医生建议，如果丈夫得了腮腺炎，你们的怀孕计划应当相应推延，最少要等他康复后再斟酌受孕。

　　4、疾病影响精子质量 很多其他疾病也会让男人的精子质量或活力降落。例如精囊炎、前列腺炎和各种性病等。另外，贫血、白血病、食品中毒等问题也能使精虫的产生不足而致使不育。

　　5、外伤引发“交通阻塞”剧烈运动致使的外伤可以使附睾、输精管、射精管和尿道这条“精虫输送通道”出现阻塞现象。如果“交通”不顺畅，怎样能期望精虫能按时“赴约”呢？男人出现ED，“货藏深山”而没有“运力”，也是一样的道理。

　　6、高温“烫”坏精虫精虫喜欢阴凉，阴囊的温度低于体表温度1℃～2℃有益于它的活动。穿紧绷的厚质地的牛崽裤、用防水闪光面料做成的不透气裤子或骑赛车的时间越长，会阴部遭“压迫”就越重，缺水、缺氧和高温会“憋死”精虫。一样道理，穿着正统的男人在沙发上坐35个钟头、洗桑拿1待几个小时，也会因高温“烫”坏精虫。

　　7、维生素缺少让精虫活力降落 研究显示：脂肪含量高的食品影响男人性欲。所以，保护好男性的生育能力要从调理饮食开始。研究表明，男人缺锌精虫的活动力降落，容易解体，还没有遇到卵子就“腿肚子软”了；缺少硒、维生素A、E等，精虫容易出现畸形，数量也不足。为了健康生育，男人应多摄取蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。

　　8、压力过大、虫虫遭殃竞争压力增大、生活节奏加快，城市中男人多数都背负着紧张、恐惧、抑郁、懊丧等不良情绪编织的精神包袱，容易出现内分泌功能失调，致使不育。减缓压力比较好的方式就是出汗，所以，专家建议压力大的男人更该养成运动习惯。

　　9、爱漂亮男人减少“生精”现在使用女性美容品的男人愈来愈多，可女性美容品中多含有雌激素，它通过皮肤进入男人体内后，会干扰正常的内分泌，从而减弱男人的性功能，减少“生精”；染烫头发虽然时尚，可不适合的染烫药剂具有杀精作用。

　　10、噪音致使精虫活动能力降落喜欢将汽车音响调到最高的男人要明白，80⑼0分贝乃至更高的音乐不能带来享受，而是噪音，可以使性欲和精虫活动能力降落；长时间暴露在汽车尾气环境中，有1/3的男人会出现精虫质量和数量的降落；长时间驾车，阴囊的平均温度比步行时要高2。2℃，有损精虫的活力。

　　11、服药酿成的额外负担有很多药物对男人的生育力不利，服用前要记得咨询医生这方面的信息。如雌激素、孕激素等激素类药物、抗癌药中的烷化剂、某些抗高血压药物，和安宁、氯丙咪嗪等平静安息类药物有伤精的副作用。