预防早泄的办法主要有哪些呢

　　早泄这类疾病的诱因是很多的，严重的影响了患者的正常生活，这类疾病与生活习惯和饮食规律都有1定的关系，给男性的正常生活带来很大的影响，严重影响性生活的医治，所以要尽可能预防该病，要知道预防早泄的常见办法都有甚么。

　　1、要预防早泄这类疾病，可以在进行性生活时戴双层避孕套，这样就能够下降阴茎的敏感性，从而延长射精时间。还可以下降阴茎抽动的幅度和速度，这样也能减少对阴茎的性刺激，同时女方要主动逢迎动作，以尽快到达性高潮，以求双方满意。

　　2、预防早泄的常见办法还包括：男方可以分散对性交的注意力，比如眼光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，乃至可以数数，这些都能帮助延缓射精，预防早泄。

　　3、在接受行动医治后，可以采取女上位性交法1段时间，以减缓丈夫的紧张度，还能增加对阴道刺激的适应性。还有1种方法，可以在射精后在1个小时内进行第2次性交，这样也能很明显的延缓射精时间，但是男方阴茎可能会有胀痛感。

　　4、为了预防早泄这类疾病，夫妻双方要加强思想和感情的交换，消除隔阂和误解，女方对丈夫的早泄要予以体谅并积极的配合医治，这样也有助于克服不良的心理。

　　为了不产生该病，影响男性和谐的性生活，男性朋友就需要知道预防早泄的常见办法都有甚么，这样还就可以提高性生活的质量。