有效预防精囊炎的方法

　　精囊炎病发人群多为青年和中年男性，其危害性很大，是致使男性不育的常见缘由。那末有效预防精囊炎的方法有哪些呢？

　　专家称预防精囊炎要注意几个生活细节。首先最重要的是加强锻炼，增强抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染。另外，前列腺炎患者要进行规范医治，避免病情蔓延，波及精囊，特别要及时医治蛀牙、预防腹泻，对身体其他部位的感染不可掉以轻心。

　　对得了精囊炎的患者更要注意生活细节。有蛀牙或有其他炎症感染的人，不能多饮酒，否则精囊炎容易发作，由于酒精可扩充血管，引发患处组织充血，使病情加重， 患者饮食应以平淡为原则，不饮酒，不吃辛辣刺激食品，以避免引发前列腺充血。

　　个人卫生无疑是男女朋友都应当注意的，而且要明哲保身，尽可能不要自慰，性生活不宜太过频繁，每周1两次便可，性生活时应戴套;不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员比较好每隔1小时左右站起来活动几分钟;不要穿过紧的牛崽裤，保证裆部着装宽松、透气。

　　精囊炎的危害很大，由于是炎症，因此医治时如果不注意的话，很容易致使复发或感染。因此精囊炎患者应及时到正规医院诊治，只有通过医院的检查才能发现，通过正确的医治手段才可以得以解决。