预防肾结石吃什么好
2017-07-28 06:50 来源:东莞男科医院
肾结石是肾脏出现病变是致使的,很多人由于不注意生活饮食,而引发肾结石。那末,我们生活中应当如何预防肾结石呢?要吃甚么呢?
糖尿病介绍糖尿病(diabetes)是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精…[详细]糖尿病的病因|糖尿病的症状|糖尿病的医治|糖尿病的预防搜索:糖尿病晚饭吃素可防癌晚饭1定要偏素,以富含碳水化合物的食品为主,而蛋白质、脂肪类吃得越少越好。
在生活中,由于大多数家庭晚饭准备时间充裕,吃得丰盛,这样对健康不利。据科学研究报告,晚饭时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品,会使尿中的钙量增加,1方面下降了体内的钙储存,引发儿童佝偻病、青少年近视和中老年骨质疏松症;另外一方面尿中钙浓度高,罹患尿路结石的可能性就会大大提高。另外,摄取蛋白质过量,人体吸收不了就会滞留于肠道中,会变质,产生氨、吲哚、硫化氢等毒质,刺激肠壁引发癌症。
若脂肪吃得太多,可以使血脂升高。
研究资料表明,晚饭常常吃荤食的人比吃素者的血脂要高2~3倍。碳水化合物可在人体内生成更多的血清素,发挥平静安神作用,对失眠者尤其有益。晚饭适当睡得香与早饭、中餐相比,晚饭宜少吃。晚间无其他活动,如进食时间较晚,且吃得过量,就会引发胆固醇升高,刺激肝脏制造更多的低密度与极低密度脂蛋白,引发动脉硬化。长时间晚饭过饱,反复刺激胰岛素大量分泌,常常造成胰岛素细胞提早衰竭,从而埋下糖尿病的祸根。
肾结石会引发哪些症状
1.无症状:多为肾盏结石,体魄检查行B超检查时发现,尿液检查阴性或有少许红、白细胞。
2.腰部钝痛:多为肾盂较大结石如铸形结石,剧烈运动后可有血尿。
3.肾绞痛:常为较小结石,有镜下或肉眼血尿,肾区叩痛明显。疼痛发作时病人面色苍白、全身冷汗、脉搏快速微弱乃至血压降落,常伴随恶心、呕吐及腹胀等胃肠道症状。
4.排石史:在疼痛和血尿发作时,可有沙粒或小结石随尿排出。结石通过尿道时有尿流梗塞并感尿道内刺痛,结石排出后尿流立即恢复通畅,病人顿感轻松舒适。
5.感染症状:合并感染时可出现脓尿,急性发作时可有畏寒、发热、腰痛、尿频、尿急、尿痛症状。
6.肾功能不全:1侧肾结石引发阻塞,可引发该侧肾积水和进行性肾功能消退;两侧肾结石或孤立肾结石引发阻塞,可发展为尿毒症。
很多人认为常常吃素食可能缺少必要的营养,其实这里推荐大家公道的选择食品,饮食的时间也是非常重要的。高热量的食品尽可能要避免晚上不要食用,由于晚上缺少运动,对食品的消化不利,很容易致使废物保存在体内,进而引发肾结石等1系列疾病。
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