男人饮食不当 性功能障碍找上门
2017-07-28 05:28 来源:东莞男科医院
学中医的人都知道有4气5味,他在指点着我们的养生,但是很多人在饮食方面都没有太多重视营养的搭配,更不知道饮食不当也会致使性功能障碍的产生。下面我们来1起看1下:
阳痿早泄的真凶还有4气5味
中医观点:男性吃过咸食品是有可能致使勃起障碍的。以下做了具体的介绍:
1、咸味:伤男性勃起。
人生有两件最基本但极其重要的事———饮食和性事。从黄帝内经时期以来,中医就很重视味觉对性的调理作用。如果不能很好地搭配5味,“性福”可能会在舌尖迷失。对男性来讲,酸、甘、苦是有益性爱的味道。
2、甘味:补益,和中。
甘味的补益作用,涵盖了气血阴阳。脾气不足意味着能量和功能的低下,会使诸多脏器“下垂”,男性的“那话儿”也是其中之1。常食用甘味,可提升中气,自然使男性更“坚挺”。不过微甜是比较好的状态,千万不能过甜,否则易致使体内湿热。
3、酸味:收敛固涩,软化血管。
酸味在5行中属木,对应5脏中的肝。肝是管理情绪的重要脏器,抑郁或恼怒等负面情绪会直接影响肝的功能。酸味能在1定程度上减缓情绪,对付“下面”的问题。同时,酸的收敛固涩作用,对遗精滑精、尿频尿急等比较有效。酸味还能保护血管弹性,这也是保持“硬度”的重要条件。正常情况下,随着年龄增长,身体内的血管会逐渐硬化,影响性功能。常吃酸,则可以延缓并适当改良疲软的状态。
4、苦味:泻火坚阴,燥湿。
性致来时,男性体内会有1种躁动,“那话儿”也会积极响应。其源头就在于外界的刺激引发了体内异常的“火”。有时,这股火会促使男性在短时间内射精。要想改良这类情况,就应当常常吃点苦味,让身体处于慢兴奋状态。
4招自测性功能障碍
性功能障碍是指性交进程中的1个或几个环节产生障碍,1直不能产生满意的性交所必须的生理反应及快感缺少。男性正常的性功能包括性欲、阴茎勃起、性交、情欲高潮和射精等若干环节,其中的任意环节产生障碍,都可影响性生活,成为男性性功能障碍,它常常会引发男性抑郁、自卑和情绪低落,成为影响家庭幸福、和谐的不利因素。
男性性功能障碍主要表现在以下几个方面:
1、性欲障碍:性冷漠、性讨厌、性欲亢进等。
2、阴茎勃起障碍:包括勃起困难、勃而不坚、勃起后保持时间短。
3、性交障碍:性交昏厥、性交失语、性交癔病、性交猝死、性交恐惧症等。
4、射精障碍:早泄、不射精、逆行射精、射精疼痛等。
引发男性性功能障碍的缘由亦是多方面的,整体上可分为功能性性功能障碍和器质性性功能障碍两大类,前者占性功能障碍的绝大多数,而后者很是少见。
不想ED 养生粥要多喝
民以食为天,饮食里也有很多大学问,滋阴补阳是男性坚持健康的1个诀窍之1,以下引见1些具有滋阴补阳效果的粥供男性们食用.希望男人要喝美味的滋阴补阳养生粥。
桂圆粟米粥
桂圆肉15克,粟米100—200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开,再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温,能补益心脾,养血安神。
核桃粥
核桃肉20克,粳米100—200克。将核桃肉洗净捣碎,与粳米同煮成粥,能润肺止咳,补肾固精,补肾壮阳,润肠通便。但有痰火、积热或腹泻者忌食。
芡实粥
芡实30—50克,粳米100—200克。将2者同放入锅中,加水煮开后,改用小火熬。芡实性味甘平,能固肾涩精、健脾止泻,合适中老年人食用。
山药栗子粥
山药15—30克,栗子50克,大枣2—4枚,粳米100克。栗子去壳后,与山药、大枣、粳米同煮成粥。山药性味甘平,能补脾胃、益肺肾,特别适用于脾肾气虚者;但1次不宜多食,否则容易食滞,造成消化不良。
生姜大枣粥
鲜生姜或干姜6—9克,粳米或糯米100—150克,大枣2—4枚。将生姜洗净切碎,与米、枣同煮成粥。它有温胃散寒、温肺化痰的作用,但阴虚者或孕妇慎食。
1些具有滋阴补阳效果的粥供男性们食用.希望男人要喝美味的滋阴补阳养生粥。
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